Utilisez l’action mécanique
Si je vous dis que pour s’y mettre, il faut
s’y mettre, vous allez certainement penser que je vous sors une belle évidence
! Et pourtant... 
Le plus souvent, toutes les belles théories
psychologiques ne vous avanceront pas plus que cette simple logique qui est que
l’action entraîne l’action et l’inaction entraine l’inaction, cela est une phrase très magique a répéter, mais le succès et l’échec s’y résident.
Notre monde est devenu relativement mou à
l’ère moderne, car nous sommes entourés de machines, de gadgets et de systèmes
qui font le travail à notre place. Dans une majorité de cas, ces aides sont les
bienvenues car elles nous font gagner du temps et nous permettent de nous
concentrer sur l’essentiel, mais elles nous ont, dans l’ensemble, rendu
naturellement paresseux.
-Initiez une action et elle se poursuivra d’elle-même assez
facilement
Nous avons perdu l’habitude de faire des
efforts concrets et répétés pour obtenir ce que nous désirons, et parfois, nous
nous sentons dépassés à l’idée de devoir nous mettre en mouvement.
Pourtant, il suffit souvent d’initier une
action pour qu’elle se poursuive d’elle-même assez facilement, et toute la différence entre l’actif et le passif va consister en ce 1er geste de
lancement, qui amorce l’action mécanique (agir, le premier pas qui est toujours
difficile) :
Si vous quittez la table sans la débarrasser
et que vous partez faire autre chose en pensant au moment pénible où vous
devrez revenir pour nettoyer, vous ne ferez que repousser l’échéance (date,
temps) et vous ne profiterez pas vraiment de ce que vous êtes en train de
faire. Alors levez-vous en prenant immédiatement quelques assiettes, car une
fois la mécanique lancée, vous ferez naturellement le reste.
Si on vous remet un dossier à traiter et que
vous vous contentez de l’observer posé sur votre bureau, en imaginant à quel
point cela va être dur de vous en occuper, vous rendez les choses de moins en
moins abordables. Alors ouvrez-le sans réfléchir, commencez à le lire en
prenant des notes et vous en aurez rapidement parcouru la moitié sans vous en
rendre compte.
-L’action doit se produire “maintenant”, et non plus tard
La façon la plus simple d’utiliser l’action
mécanique (le premier pas) est de bannir
un certain nombre de mots de votre vocabulaire, lorsque vous évoquez l’action :
“un jour”, “demain”, “la semaine prochaine”, etc. sont autant de mots qui sont
incompatibles avec l’action puisqu’ils relèvent de l’intention.
L’action se produit “maintenant”, et
uniquement maintenant, et vous devez arrêter de penser à ce que vous ferez plus
tard pour réellement agir maintenant.
Si vous prenez l’habitude d’utiliser le plus
souvent possible le temps du présent pour parler et réfléchir, plutôt que celui
du futur et du conditionnel, vous serez surpris des résultats concrets que vous
obtiendrez, car votre esprit sera beaucoup plus convaincu : l’action immédiate
requiert de la croyance, thème souvent abordé, et permet ensuite de céder la
place à l’action mécanique.
J’illustrerai mon propos en vous racontant
une de mes soirées d’étudiant, datant de quelques années, comme vous en avez
tous certainement connu au moins une de votre côté...
J’avais environ 20 ans, je m’étais promis
très sérieusement de passer une soirée à réviser intensément pour un partiel à
venir, et j’ai décidé de m’y mettre dès 18h.
En rentrant chez moi, je me sentais un peu
fatigué, et j’ai pensé que me relaxer un peu devant l’ordinateur serait, après
tout, un bon moyen de me mettre en condition... J’y suis resté 2 heures, car je
me suis souvenu que je devais envoyer un mail à une de mes connaissances et que
notre échange écrit a donné lieu à un coup de téléphone juste dans la foulée
(le téléphone coûtant moins cher à l’époque !).
À 20h, j’ai réalisé que j’avais faim et j’ai
pensé que je pourrais partager ce repas avec mon colocataire, ce qui a fait que
le repas a duré plus de 2h.
À 22h30, je me suis dit qu’une petite douche
me remettrait les idées au clair et que je pourrais travailler juste après :
j’ai eu la mauvaise idée de vouloir m’allonger juste après pour “sécher un
peu”, et je me suis endormi une heure.
À minuit, j’ai enfin parcouru mes notes d’un
oeil peu énergique et j’ai jeté l’éponge à 1h du matin en me disant que je me
débrouillerais du mieux possible le lendemain.
Je n’ai pas obtenu une très bonne note à ce
partiel, et je crois me souvenir que j’ai eu l’audace de dire à mon professeur
peu de temps après “je ne comprends pas, j’ai quand même étudié jusqu’à 1h du
matin...”.
-Agissez immédiatement
Ceci pour vous montrer qu’à force de me
préparer à travailler, je n’ai jamais vraiment travaillé ce soir-là.
Il est inutile que vous perdiez du temps et
de l’énergie à vous préparer à agir, car il vaut toujours mieux que vous les
utilisiez pour agir immédiatement : oubliez donc les multiples cafés du matin
au bureau qui sont censés vous permettre de vous mettre au travail, et
mettez-vous plutôt directement au travail car une fois le lancement effectué,
l’action mécanique prendra le relais et vous réussirez à être beaucoup plus
efficace au final.
SDPI-pub: Découvrez et lisez ces fameux ouvrages dont leur pictogrammes s'affichent ci-dessus immediatement sur www.unibook.com et www.thebookedition.com, agissez maintenant, c'est le secret de la réussite....
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire